Pubblicato per la prima volta nel 2010, poi ripubblicato nel 2018 su AutoRicerca, in queste testo troverete gli Yogasutra di Patanjali, lettura obbligata per ogni praticante di Yoga, seguiti da un manuale di pratica molto esaustivo in cui sono esposte in modo chiaro e accurato numerose tecniche di base, così come l’autore le ha apprese e studiate.